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304永利集团官网入口举办“培育健康心灵,守护美好未来”心理健康教育班会

时间:2023-10-30 16:18:54 来源: 作者: 阅读:

开学伊始,为缓解304永利集团官网入口学生开学的不适与紧张心理,帮助学生以良好的心态面对后期的学习与复习,掌握科学有效的学习方法以及积极的生活方式,真正的融入大学生活,特此开展“培育健康心灵,守护美好未来”主题班会。


此次心理班会分为室内和室外两种选项,部分班级心理委员选择了室外班会,通知同学们在具体地点集合后,组织同学们进行各种有趣集体小游戏,烘托欢乐气氛,释放青春活力,并通过小游戏,向同学们宣传关于心理的相关小知识。另一部分心理委员选择了室内班会,通过PPT宣讲如何应对大学生活以及新学期学习内容,或者观看影片让同学们积极主动分享自己解决情绪问题的方法,营造温馨轻松的氛围,同学们从影片中悟出培养良好情绪的方法。班会结束后,各班心理委员进行总结,同学们纷纷表示受益颇多,不仅释放了内心的压力,拉进了与班内同学的距离,而且还可以用更好的状态迎接新学期的大学生活,对未来充满了希望。

通过此次班会,优化大学生心理品质,培养大学生自我心理调适技能与方法,增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力,促进大学生身心和谐,健康成长,我班现决定通过开展各种不同类型活动来普及心理健康知识,提高同学们的自我认知能力,培养同学们的团队合作精神,增进同学之间的友情,健康和谐身心。